TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baked-ziti-side
Baked Ziti Side
Baked Ziti Side iš Sbarro (US) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 130 |
| Baltymas | 19.0 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 24.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 2.4 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.1 |
| Druska | 2.78 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pasta Primavera Salad 10oz
480 kcal porcijoje
Roasted Potatoes Large Side
450 kcal porcijoje
Chocolate Cake
440 kcal porcijoje
Carrot Cake
530 kcal porcijoje
Yellow Rice 16oz Large
530 kcal porcijoje
Spaghetti Side
420 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.