TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-ziti-side
Baked Ziti Side
Baked Ziti Side в Sbarro (US) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 130 |
| Белки | 19.0 g | 5.1 |
| Углеводы | 48.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 2.2 |
| Жиры | 24.0 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.1 |
| Соль | 2.78 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 46% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sbarro (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pasta Primavera Salad 10oz
480 ккал на порцию
Roasted Potatoes Large Side
450 ккал на порцию
Шоколадный торт
440 ккал на порцию
Морковный торт
530 ккал на порцию
Yellow Rice 16oz Large
530 ккал на порцию
Spaghetti Side
420 ккал на порцию
Все позиции Sbarro (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.