TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-16oz-large
Yellow Rice 16oz Large
Yellow Rice 16oz Large iš Sbarro (US) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 117 |
| Baltymas | 10.0 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 104.0 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 8.0 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.9 |
| Druska | 6.00 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Carrot Cake
530 kcal porcijoje
Baked Ziti Side
480 kcal porcijoje
Pasta Primavera Salad 10oz
480 kcal porcijoje
NY Cheesecake
600 kcal porcijoje
Roasted Potatoes Large Side
450 kcal porcijoje
Chocolate Cake
440 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.