TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › merellinen-salaatti
Merellinen Salaatti
Merellinen Salaatti в Rosso (FI) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 33.6 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 94 |
| Белки | 33.6 g | 8.1 |
| Углеводы | 7.9 g | 1.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.5 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Rosso (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Vuohenjuustosalaatti
424 ккал на порцию
Valkosipulibroileri
313 ккал на порцию
Vuohenjuustobroileri
469 ккал на порцию
POLLO ALL'aglio
298 ккал на порцию
Broilerisalaatti
493 ккал на порцию
Opera Special
234 ккал на порцию
Все позиции Rosso (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.