TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › merellinen-salaatti
Merellinen Salaatti
Merellinen Salaatti (Rosso (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 33.6 g valku ja 24.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 94 |
| Valgud | 33.6 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 7.9 g | 1.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.5 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Rosso (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vuohenjuustosalaatti
424 kcal portsjoni kohta
Valkosipulibroileri
313 kcal portsjoni kohta
Vuohenjuustobroileri
469 kcal portsjoni kohta
POLLO ALL'aglio
298 kcal portsjoni kohta
Broilerisalaatti
493 kcal portsjoni kohta
Opera Special
234 kcal portsjoni kohta
Kõik Rosso (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.