TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › merellinen-salaatti
Merellinen Salaatti
Merellinen Salaatti no Rosso (FI) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 33.6 g olbaltumvielu un 24.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 33.6 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 7.9 g | 1.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.5 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rosso (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vuohenjuustosalaatti
424 kcal uz porciju
Valkosipulibroileri
313 kcal uz porciju
Vuohenjuustobroileri
469 kcal uz porciju
POLLO ALL'aglio
298 kcal uz porciju
Broilerisalaatti
493 kcal uz porciju
Opera Special
234 kcal uz porciju
Visi Rosso (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.