TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › york-deli-baguette-singi-juustu-ja-munaga
York Deli багет с ветчиной, сыром и яйцом
York Deli багет с ветчиной, сыром и яйцом в R-kiosk (Eesti) содержит 443 ккал на заявленную порцию, 21.7 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 443 kcal | 233 |
| Белки | 21.7 g | 11.4 |
| Углеводы | 49.6 g | 26.1 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.1 |
| Жиры | 17.5 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 4.6 g | 2.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.23 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Горячий врап с курицей и чеддером
440 ккал на порцию
Багет с колбасой и плавленым сыром
447 ккал на порцию
Боул с лапшой и курицей
448 ккал на порцию
Боул с рисом и солёным лососем
453 ккал на порцию
Сэндвич с курицей тикка
432 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и манго-чатни
455 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.