TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hot-dog-terasai
Хот-дог цельнозерновая булочка
Хот-дог цельнозерновая булочка в R-kiosk (Eesti) содержит 163 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 163 kcal | 251 |
| Белки | 6.5 g | 10.0 |
| Углеводы | 28.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 2.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.65 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Хот-дог с шашлычной сосиской
164 ккал на порцию
New Dog растительная колбаса
170 ккал на порцию
Пирожок с сосиской
179 ккал на порцию
Салат из макарон
179 ккал на порцию
Хот-дог с мясной сосиской
179 ккал на порцию
Хот-дог белая булочка
180 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.