TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salati-ar-rudzu-maizes-grauzdiniem-300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 735 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.9 g baltymų ir 51.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 735 kcal | 245 |
| Baltymas | 18.9 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 48.3 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | 10.8 g | 3.6 |
| Riebalai | 51.9 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 3.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.10 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 130 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sviestmaize GIGA ar vistu, gurķiem un sieru 260g
736 kcal porcijoje
Pankūkas ar ābolu pildījumu 6gab. 420g
739 kcal porcijoje
Kartupeļu Gnocchi Salling pasterizēti 500g
730 kcal porcijoje
Cāļa gaļas bumbiņas ar kart.biezeni 400g
740 kcal porcijoje
Svaigi olu makaroni ar Ricotta sieru un spinātu pildījumu 250g
745 kcal porcijoje
Gaļas salāti 400g
748 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.