TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salati-ar-rudzu-maizes-grauzdiniem-300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g в Rimi gatavie ēdieni (Latvija) содержит 735 ккал на заявленную порцию, 18.9 г белка и 51.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 735 kcal | 245 |
| Белки | 18.9 g | 6.3 |
| Углеводы | 48.3 g | 16.1 |
| в том числе сахара | 10.8 g | 3.6 |
| Жиры | 51.9 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.10 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 130 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sviestmaize GIGA ar vistu, gurķiem un sieru 260g
736 ккал на порцию
Pankūkas ar ābolu pildījumu 6gab. 420g
739 ккал на порцию
Kartupeļu Gnocchi Salling pasterizēti 500g
730 ккал на порцию
Cāļa gaļas bumbiņas ar kart.biezeni 400g
740 ккал на порцию
Svaigi olu makaroni ar Ricotta sieru un spinātu pildījumu 250g
745 ккал на порцию
Gaļas salāti 400g
748 ккал на порцию
Все позиции Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.