TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salati-ar-rudzu-maizes-grauzdiniem-300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 735 kcal, 18.9 g proteiinia ja 51.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 735 kcal | 245 |
| Proteiini | 18.9 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 48.3 g | 16.1 |
| josta sokereita | 10.8 g | 3.6 |
| Rasva | 51.9 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.10 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sviestmaize GIGA ar vistu, gurķiem un sieru 260g
736 kcal annosta kohti
Pankūkas ar ābolu pildījumu 6gab. 420g
739 kcal annosta kohti
Kartupeļu Gnocchi Salling pasterizēti 500g
730 kcal annosta kohti
Cāļa gaļas bumbiņas ar kart.biezeni 400g
740 kcal annosta kohti
Svaigi olu makaroni ar Ricotta sieru un spinātu pildījumu 250g
745 kcal annosta kohti
Gaļas salāti 400g
748 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.