TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-siera-salatu-pildijumu-6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 6.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 20.7 g | 29.6 |
| tostarp cukuri | 3.4 g | 4.9 |
| Tauki | 6.9 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.56 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pankūkas Rimi ar zemeņu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal uz porciju
Pankūkas Rimi ar ķiršu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal uz porciju
Pankūkas Rimi ar biezpienu 4gab x 90g, 360g
173 kcal uz porciju
Pankūkas Rimi, plānās apceptas 6gab x 60g, 360g
149 kcal uz porciju
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal uz porciju
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal uz porciju
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.