TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-siera-salatu-pildijumu-6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 172 kcal | 246 |
| Baltymas | 6.7 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 20.7 g | 29.6 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 4.9 |
| Riebalai | 6.9 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.56 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pankūkas Rimi ar zemeņu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar ķiršu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar biezpienu 4gab x 90g, 360g
173 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi, plānās apceptas 6gab x 60g, 360g
149 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal porcijoje
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.