TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-siera-salatu-pildijumu-6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g
Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 172 kcal, 6.7 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 246 |
| Proteiini | 6.7 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 20.7 g | 29.6 |
| josta sokereita | 3.4 g | 4.9 |
| Rasva | 6.9 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.56 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pankūkas Rimi ar zemeņu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar ķiršu pildījumu 4gab x 90g, 360g
173 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar biezpienu 4gab x 90g, 360g
173 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi, plānās apceptas 6gab x 60g, 360g
149 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal annosta kohti
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.