TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 507 kcal, 25.2 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 169 |
| Proteiini | 25.2 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 66.3 g | 22.1 |
| josta sokereita | 21.9 g | 7.3 |
| Rasva | 15.6 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.90 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lavaša rullīši Rimi ar ceptu vistu 215g
505 kcal annosta kohti
Nūdeles Āzijas gaumē 400g
512 kcal annosta kohti
Humoss trio Salling klasiskais, ar saulē kaltētiem tomātiem un ar čili 210g
515 kcal annosta kohti
Humoss Rimi Planet ar olīvām 180g
518 kcal annosta kohti
Humoss Atlantika ar baravikām 200g
494 kcal annosta kohti
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g
489 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.