TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) satur 507 kcal norādītajā porcijā, ar 25.2 g olbaltumvielu un 15.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 507 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 25.2 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 66.3 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | 21.9 g | 7.3 |
| Tauki | 15.6 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.90 g | 0.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lavaša rullīši Rimi ar ceptu vistu 215g
505 kcal uz porciju
Nūdeles Āzijas gaumē 400g
512 kcal uz porciju
Humoss trio Salling klasiskais, ar saulē kaltētiem tomātiem un ar čili 210g
515 kcal uz porciju
Humoss Rimi Planet ar olīvām 180g
518 kcal uz porciju
Humoss Atlantika ar baravikām 200g
494 kcal uz porciju
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g
489 kcal uz porciju
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.