TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sumustinis-su-karstai-rukyta-lasisa-polar-145-g
Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g
Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 361 kcal norādītajā porcijā, ar 13.2 g olbaltumvielu un 14.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 361 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 13.2 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 43.5 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 4.5 |
| Tauki | 14.5 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.74 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lavašas su kepta vištiena FRESH WALK, 210 g
365 kcal uz porciju
Keptas kiaulienos suktinukas su šonine ir bulvių koše, 250 g
368 kcal uz porciju
Duonos su grūdais sumuštinis RIMI, su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika ir špinatais, 170 g
372 kcal uz porciju
Sumuštinis su vištiena POLAR, 160g
373 kcal uz porciju
Sušiai CALIFORNIA, 200g
346 kcal uz porciju
Virtas vištienos vyniotinis su kmynias, 150 g. Aukščiausia rūšis
345 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.