TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sumustinis-su-karstai-rukyta-lasisa-polar-145-g
Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g
Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 361 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.2 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 361 kcal | 249 |
| Baltymas | 13.2 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 43.5 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 4.5 |
| Riebalai | 14.5 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.74 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lavašas su kepta vištiena FRESH WALK, 210 g
365 kcal porcijoje
Keptas kiaulienos suktinukas su šonine ir bulvių koše, 250 g
368 kcal porcijoje
Duonos su grūdais sumuštinis RIMI, su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika ir špinatais, 170 g
372 kcal porcijoje
Sumuštinis su vištiena POLAR, 160g
373 kcal porcijoje
Sušiai CALIFORNIA, 200g
346 kcal porcijoje
Virtas vištienos vyniotinis su kmynias, 150 g. Aukščiausia rūšis
345 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.