TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kepti-varskeciai-180-g
Kepti varškėčiai, 180 g
Kepti varškėčiai, 180 g в Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) содержит 385 ккал на заявленную порцию, 24.3 г белка и 12.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 385 kcal | 214 |
| Белки | 24.3 g | 13.5 |
| Углеводы | 43.2 g | 24.0 |
| в том числе сахара | 18.4 g | 10.2 |
| Жиры | 12.6 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 3.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.54 g | 0.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sušiai su kepta vištiena, 200 g
384 ккал на порцию
BALTOJI mišrainė, 300 g
396 ккал на порцию
Sumuštinis su vištiena POLAR, 160g
373 ккал на порцию
Duonos su grūdais sumuštinis RIMI, su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika ir špinatais, 170 g
372 ккал на порцию
Keptos jūrų lydekos, 300 g
402 ккал на порцию
Keptas kiaulienos suktinukas su šonine ir bulvių koše, 250 g
368 ккал на порцию
Все позиции Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.