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Kepti varškėčiai, 180 g
Kepti varškėčiai, 180 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 385 kcal por porção declarada, com 24.3 g de proteína e 12.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal | 214 |
| Proteínas | 24.3 g | 13.5 |
| Hidratos de carbono | 43.2 g | 24.0 |
| dos quais açúcares | 18.4 g | 10.2 |
| Gordura | 12.6 g | 7.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 3.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.54 g | 0.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 68 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 9% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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