TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kepti-varskeciai-180-g
Kepti varškėčiai, 180 g
Kepti varškėčiai, 180 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 385 kcal, 24.3 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal | 214 |
| Proteiini | 24.3 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 43.2 g | 24.0 |
| josta sokereita | 18.4 g | 10.2 |
| Rasva | 12.6 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 3.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.54 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sušiai su kepta vištiena, 200 g
384 kcal annosta kohti
BALTOJI mišrainė, 300 g
396 kcal annosta kohti
Sumuštinis su vištiena POLAR, 160g
373 kcal annosta kohti
Duonos su grūdais sumuštinis RIMI, su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika ir špinatais, 170 g
372 kcal annosta kohti
Keptos jūrų lydekos, 300 g
402 kcal annosta kohti
Keptas kiaulienos suktinukas su šonine ir bulvių koše, 250 g
368 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.