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BALTOJI mišrainė, 300 g
BALTOJI mišrainė, 300 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 396 kcal por porção declarada, com 9.3 g de proteína e 26.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 132 |
| Proteínas | 9.3 g | 3.1 |
| Hidratos de carbono | 30.3 g | 10.1 |
| dos quais açúcares | 8.1 g | 2.7 |
| Gordura | 26.4 g | 8.8 |
| das quais saturados | 0.9 g | 0.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.60 g | 1.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 70 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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