TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-kauss-surimiga-270g
Poke-kauss surimiga 270g
Poke-kauss surimiga 270g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 497 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 32.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 497 kcal | 184 |
| Baltymas | 8.6 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 40.8 g | 15.1 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 3.7 |
| Riebalai | 32.7 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.70 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hakklihapitsa Mamma Saarioinen 200g
500 kcal porcijoje
Poke-kauss kanaga 300g
501 kcal porcijoje
Täisterapastasalat 250g
490 kcal porcijoje
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 200g
504 kcal porcijoje
Kotlet tatra ja seenekastmega 300g
504 kcal porcijoje
Võileib kana-caesari, rukola Lunden 170g
490 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.