TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poke-kauss-surimiga-270g
Poke-kulho surimilla 270g
Poke-kulho surimilla 270g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 8.6 g proteiinia ja 32.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 184 |
| Proteiini | 8.6 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 40.8 g | 15.1 |
| josta sokereita | 10.0 g | 3.7 |
| Rasva | 32.7 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.70 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jauhelihapizza Mamma Saarioinen 200g
500 kcal annosta kohti
Poke-kulho kanalla 300g
501 kcal annosta kohti
Täysjyväpastasalaatti 250g
490 kcal annosta kohti
Kikhernehummus kurpitsansiemenillä 200g
504 kcal annosta kohti
Pihvi tattarilla ja sienikastikkeella 300g
504 kcal annosta kohti
Voileipä kana-caesar, rucola Lunden 170g
490 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.