TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-pitsamaitselised-mamma-200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 19.2 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 19.2 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 1.3 |
| Tauki | 22.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.8 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.20 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal uz porciju
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal uz porciju
Praekapsas 350g
364 kcal uz porciju
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g
366 kcal uz porciju
Kinoa kanalihasalat 250g
368 kcal uz porciju
Kartuli-lihasalat 200g
352 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.