TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-pitsamaitselised-mamma-200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 19.2 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 180 |
| Valgud | 19.2 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | 2.6 g | 1.3 |
| Rasvad | 22.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 5.8 g | 2.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.20 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal portsjoni kohta
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal portsjoni kohta
Praekapsas 350g
364 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g
366 kcal portsjoni kohta
Kinoa kanalihasalat 250g
368 kcal portsjoni kohta
Kartuli-lihasalat 200g
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi valmistoit (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.