TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makaroni-singisalat-500g
Салат из макарон с ветчиной 500g
Салат из макарон с ветчиной 500g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 1 220 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 96.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 220 kcal | 244 |
| Белки | 28.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 57.5 g | 11.5 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.8 |
| Жиры | 96.5 g | 19.3 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.50 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 216 минут быстрой ходьбы или 112 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 75% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Сырный шар Kikas 300g
1 239 ккал на порцию
Салат из чечевицы и ветчины 400g
1 180 ккал на порцию
Песто из базилика Salling 200g
1 114 ккал на порцию
Салат с пастой и копчёной курицей 500g
1 045 ккал на порцию
Тесто для творожных оладий Mamma 750g
1 455 ккал на порцию
Плов 500g
985 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.