TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › makaroni-singisalat-500g
Makkaroni-Schinkensalat 500g
Makkaroni-Schinkensalat 500g bei Rimi valmistoit (Eesti) hat 1 220 kcal je angegebener Portion, mit 28.0 g Eiweiß und 96.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 220 kcal | 244 |
| Eiweiß | 28.0 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 57.5 g | 11.5 |
| davon Zucker | 9.0 g | 1.8 |
| Fett | 96.5 g | 19.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.0 g | 1.4 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 4.50 g | 0.90 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 216 Minuten zügigem Gehen oder 112 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 61% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 75% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.
Source: von Rimi valmistoit (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Käseball Kikas 300g
1 239 kcal je Portion
Linsen-Schinkensalat 400g
1 180 kcal je Portion
Basilikumpesto Salling 200g
1 114 kcal je Portion
Pasta-Räucherhähnchen-Salat 500g
1 045 kcal je Portion
Quarkpfannkuchenteig Mamma 750g
1 455 kcal je Portion
Pilaw 500g
985 kcal je Portion
Alle Rimi valmistoit (Eesti) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.