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Ensalada de macarrones con jamón 500g
Ensalada de macarrones con jamón 500g en Rimi valmistoit (Eesti) tiene 1 220 kcal por ración declarada, con 28.0 g de proteína y 96.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 220 kcal | 244 |
| Proteínas | 28.0 g | 5.6 |
| Hidratos de carbono | 57.5 g | 11.5 |
| de las cuales azúcares | 9.0 g | 1.8 |
| Grasa | 96.5 g | 19.3 |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | 1.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.50 g | 0.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 216 minutos de marcha rápida o 112 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 61% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 75% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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