TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laatse-singisalat-400g
Салат из чечевицы и ветчины 400g
Салат из чечевицы и ветчины 400g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 1 180 ккал на заявленную порцию, 33.2 г белка и 92.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 180 kcal | 295 |
| Белки | 33.2 g | 8.3 |
| Углеводы | 52.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 7.6 g | 1.9 |
| Жиры | 92.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | 11.2 g | 2.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.00 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 209 минут быстрой ходьбы или 108 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Салат из макарон с ветчиной 500g
1 220 ккал на порцию
Сырный шар Kikas 300g
1 239 ккал на порцию
Песто из базилика Salling 200g
1 114 ккал на порцию
Салат с пастой и копчёной курицей 500g
1 045 ккал на порцию
Плов 500g
985 ккал на порцию
Блинчики со свининой 360g
972 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.