TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › whole-chicken
Целая курица
Целая курица в Red Rooster (Australia) содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 139.7 г белка и 45.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | 172 |
| Белки | 139.7 g | 21.4 |
| Углеводы | 35.0 g | 5.4 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 0.6 |
| Жиры | 45.5 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 10.3 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 10.86 g | 1.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 181% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chips (Family)
1 010 ккал на порцию
BBQ Bacon Burger (FILLET)
910 ккал на порцию
Reds Burger (Fillet)
820 ккал на порцию
BLT Burger - Fillet
810 ккал на порцию
Triple Flayva Wrap
760 ккал на порцию
Spicy Burger (FILLET)
730 ккал на порцию
Все позиции Red Rooster (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.