TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › whole-chicken
Whole Chicken
Whole Chicken no Red Rooster (Australia) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 139.7 g olbaltumvielu un 45.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 139.7 g | 21.4 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 5.4 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 0.6 |
| Tauki | 45.5 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 10.86 g | 1.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 181% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Rooster (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chips (Family)
1 010 kcal uz porciju
BBQ Bacon Burger (FILLET)
910 kcal uz porciju
Reds Burger (Fillet)
820 kcal uz porciju
BLT Burger - Fillet
810 kcal uz porciju
Triple Flayva Wrap
760 kcal uz porciju
Spicy Burger (FILLET)
730 kcal uz porciju
Visi Red Rooster (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.