TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › whole-chicken
Kokonainen kana
Kokonainen kana (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 120 kcal, 139.7 g proteiinia ja 45.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | 172 |
| Proteiini | 139.7 g | 21.4 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 5.4 |
| josta sokereita | 3.6 g | 0.6 |
| Rasva | 45.5 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.3 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 10.86 g | 1.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 198 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 181% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chips (Family)
1 010 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Burger (FILLET)
910 kcal annosta kohti
Reds Burger (Fillet)
820 kcal annosta kohti
BLT Burger - Fillet
810 kcal annosta kohti
Triple Flayva Wrap
760 kcal annosta kohti
Spicy Burger (FILLET)
730 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.