TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rosemary-parmesan-bread-medium-wrap
Rosemary Parmesan (Bread, Medium/Wrap)
Rosemary Parmesan (Bread, Medium/Wrap) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 13.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 258 |
| Valgud | 13.0 g | 10.2 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 45.3 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 3.1 |
| Rasvad | 6.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.6 |
| Kiudained | 3.0 g | 2.3 |
| Sool | 1.55 g | 1.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 kcal portsjoni kohta
Meatballs (in Marinara) (Medium/Wrap)
330 kcal portsjoni kohta
Gluten Friendly Bread (Bread, Medium)
320 kcal portsjoni kohta
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal portsjoni kohta
Alfredo Sauce (Large)
340 kcal portsjoni kohta
Italian Herb (Bread, Medium/Wrap)
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.