TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-chicken-wheat-wrap
Mesquite (Chicken Wheat Wrap)
Mesquite (Chicken Wheat Wrap) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 760 kcal, 43.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 196 |
| Valgud | 43.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 15.8 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 39.0 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 3.4 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.6 |
| Sool | 4.90 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 82% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Traditional (Sub, Medium)
760 kcal portsjoni kohta
Baja (Chicken Sub, Medium)
760 kcal portsjoni kohta
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal portsjoni kohta
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal portsjoni kohta
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal portsjoni kohta
Classic Italian (Wheat Wrap)
770 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.