TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-chicken-wheat-wrap
Mesquite (Chicken Wheat Wrap)
Mesquite (Chicken Wheat Wrap) в Quiznos (Canada) содержит 760 ккал на заявленную порцию, 43.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 760 kcal | 196 |
| Белки | 43.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 61.0 g | 15.8 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.3 |
| Жиры | 39.0 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.6 |
| Соль | 4.90 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 82% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Traditional (Sub, Medium)
760 ккал на порцию
Baja (Chicken Sub, Medium)
760 ккал на порцию
Meatball (Sub, Medium)
750 ккал на порцию
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 ккал на порцию
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 ккал на порцию
Classic Italian (Wheat Wrap)
770 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.