TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baja-chicken-sub-medium
Baja (Chicken Sub, Medium)
Baja (Chicken Sub, Medium) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 760 kcal, 44.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 230 |
| Valgud | 44.0 g | 13.3 |
| Süsivesikud | 74.0 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 3.0 |
| Rasvad | 33.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 3.0 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.9 |
| Sool | 5.53 g | 1.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 92% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mesquite (Chicken Wheat Wrap)
760 kcal portsjoni kohta
Traditional (Sub, Medium)
760 kcal portsjoni kohta
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal portsjoni kohta
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal portsjoni kohta
Classic Italian (Wheat Wrap)
770 kcal portsjoni kohta
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.