TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-steak-medium-wrap
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
Black Angus Steak (Medium/Wrap) в Quiznos (Canada) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 141 |
| Белки | 24.0 g | 18.8 |
| Углеводы | 3.0 g | 2.3 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 8.0 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 1.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.30 g | 1.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cool Ranch Chicken (Catering)
180 ккал на порцию
Red Wine Vinaigrette (Medium/Wrap)
180 ккал на порцию
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 ккал на порцию
Mayo Chipotle (Large)
180 ккал на порцию
Chipotle Chicken (Catering)
175 ккал на порцию
Alfredo Sauce (Small)
170 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.