TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carbonara-chicken-sub-large
Carbonara (Chicken Sub, Large)
Carbonara (Chicken Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 180 kcal, 62.0 g valku ja 60.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 246 |
| Valgud | 62.0 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 99.0 g | 20.7 |
| sellest suhkrud | 12.0 g | 2.5 |
| Rasvad | 60.0 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.8 |
| Sool | 7.50 g | 1.57 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 209 minutit reipat kõndi või 108 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 125% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Peppercorn Steak (Sub, Large)
1 170 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar (Sub, Large)
1 190 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard (Chicken Sub, Large)
1 120 kcal portsjoni kohta
Classic Italian (Sub, Large)
1 110 kcal portsjoni kohta
Turkey Bacon Guacamole (Sub, Large)
1 110 kcal portsjoni kohta
Mesquite (Chicken Sub, Large)
1 090 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.