TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-steak-sub-large
Black Angus Steak (Sub, Large)
Black Angus Steak (Sub, Large) в Quiznos (Canada) содержит 1 040 ккал на заявленную порцию, 67.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 040 kcal | 202 |
| Белки | 67.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 108.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 28.0 g | 5.4 |
| Жиры | 39.0 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 2.7 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.0 |
| Соль | 5.73 g | 1.11 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 184 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 95% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 ккал на порцию
Veggie Guacamole (Sub, Large)
1 050 ккал на порцию
Traditional (Sub, Large)
1 020 ккал на порцию
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 ккал на порцию
Meatball (Sub, Large)
1 020 ккал на порцию
Honey Bacon Club (Sub, Large)
1 070 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.