TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-steak-sub-large
Black Angus Steak (Sub, Large)
Black Angus Steak (Sub, Large) no Quiznos (Canada) satur 1 040 kcal norādītajā porcijā, ar 67.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 040 kcal | 202 |
| Olbaltumviela | 67.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 108.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 28.0 g | 5.4 |
| Tauki | 39.0 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.0 |
| Sāls | 5.73 g | 1.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 184 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 95% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 kcal uz porciju
Veggie Guacamole (Sub, Large)
1 050 kcal uz porciju
Traditional (Sub, Large)
1 020 kcal uz porciju
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 kcal uz porciju
Meatball (Sub, Large)
1 020 kcal uz porciju
Honey Bacon Club (Sub, Large)
1 070 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.