TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-queso-philly-sub-medium
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium)
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 44.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 162 |
| Valgud | 44.0 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 78.0 g | 17.1 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 29.0 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.3 |
| Sool | 7.45 g | 1.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 124% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon & Breakfast Sandwich (Sub)
740 kcal portsjoni kohta
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal portsjoni kohta
Classic Club (Sub, Medium)
730 kcal portsjoni kohta
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal portsjoni kohta
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal portsjoni kohta
Veggie Guacamole (Wheat Wrap)
730 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.