TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-queso-philly-sub-medium
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium)
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium) в Quiznos (Canada) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 44.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | 162 |
| Белки | 44.0 g | 9.6 |
| Углеводы | 78.0 g | 17.1 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 0.9 |
| Жиры | 29.0 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 1.8 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.3 |
| Соль | 7.45 g | 1.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 124% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Bacon & Breakfast Sandwich (Sub)
740 ккал на порцию
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 ккал на порцию
Classic Club (Sub, Medium)
730 ккал на порцию
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 ккал на порцию
Meatball (Sub, Medium)
750 ккал на порцию
Veggie Guacamole (Wheat Wrap)
730 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.