TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-sandwich-sammie
Bacon & Breakfast Sandwich (Sammie)
Bacon & Breakfast Sandwich (Sammie) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 28.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 279 |
| Proteiini | 28.0 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.3 |
| Rasva | 49.0 g | 20.4 |
| josta tyydyttyneitä | 25.0 g | 10.4 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.7 |
| Suola | 3.18 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Pepperoni (Flatbread Pizza)
670 kcal annosta kohti
Classic Club (Wheat Wrap)
670 kcal annosta kohti
Mushroom Queso Philly (Sub, Medium)
670 kcal annosta kohti
Beef Swiss Melt (Sub, Small)
650 kcal annosta kohti
Steak & Egg Breakfast Sandwich (Sub)
650 kcal annosta kohti
Turkey Ranch Swiss (Wheat Wrap)
650 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.