TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › artisan-sesame-french-bread-medium-wrap
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap) в Quiznos (Canada) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 250 |
| Белки | 11.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 61.0 g | 47.7 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.6 |
| Жиры | 4.0 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 3.0 g | 2.3 |
| Соль | 1.63 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Gluten Friendly Bread (Bread, Medium)
320 ккал на порцию
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 ккал на порцию
Meatballs (in Marinara) (Medium/Wrap)
330 ккал на порцию
Rosemary Parmesan (Bread, Medium/Wrap)
330 ккал на порцию
Медовая горчица (большая)
300 ккал на порцию
Alfredo Sauce (Large)
340 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.