TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-sides-large-4-oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz (Quesada Burritos & Tacos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 183 kcal, 2.3 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | — |
| Proteiini | 2.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | 0.4 g | — |
| Rasva | 16.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | — |
| Kuitu | 7.6 g | — |
| Suola | 0.84 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paprika Mayo (Vegan) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (salsas & sauces)
181 kcal annosta kohti
For Small Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
180 kcal annosta kohti
Pork Al Pastor – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
178 kcal annosta kohti
Tortilla 10" Whole Wheat – Regular Burritos (tortillas)
190 kcal annosta kohti
Black Beans – Big Ass Burritos (proteins)
174 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Kids Meals
192 kcal annosta kohti
Kaikki Quesada Burritos & Tacos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.