TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-sides-large-4-oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz no Quesada Burritos & Tacos (Canada) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 16.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.4 g | — |
| Tauki | 16.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.6 g | — |
| Sāls | 0.84 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Paprika Mayo (Vegan) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (salsas & sauces)
181 kcal uz porciju
For Small Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
180 kcal uz porciju
Pork Al Pastor – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
178 kcal uz porciju
Tortilla 10" Whole Wheat – Regular Burritos (tortillas)
190 kcal uz porciju
Black Beans – Big Ass Burritos (proteins)
174 kcal uz porciju
Mini Burrito – Kids Meals
192 kcal uz porciju
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.