TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-sides-large-4-oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz
Guacamole – Sides - Large 4 Oz в Quesada Burritos & Tacos (Canada) содержит 183 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 183 kcal | — |
| Белки | 2.3 g | — |
| Углеводы | 10.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.4 g | — |
| Жиры | 16.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | — |
| Клетчатка | 7.6 g | — |
| Соль | 0.84 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quesada Burritos & Tacos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Paprika Mayo (Vegan) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (salsas & sauces)
181 ккал на порцию
For Small Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
180 ккал на порцию
Pork Al Pastor – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
178 ккал на порцию
Tortilla 10" Whole Wheat – Regular Burritos (tortillas)
190 ккал на порцию
Black Beans – Big Ass Burritos (proteins)
174 ккал на порцию
Mini Burrito – Kids Meals
192 ккал на порцию
Все позиции Quesada Burritos & Tacos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.