TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tomato-egg-mayo-breakfast-baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette в Pret A Manger (UK) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 14.1 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 235 |
| Белки | 14.1 g | 9.2 |
| Углеводы | 42.3 g | 27.6 |
| в том числе сахара | 5.2 g | 3.4 |
| Жиры | 14.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 1.5 |
| Клетчатка | 3.2 g | 2.1 |
| Соль | 1.88 g | 1.22 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Toasted Marshmallow Hot Chocolate
360 ккал на порцию
Butter Chicken Soup
359 ккал на порцию
Улитка с изюмом
358 ккал на порцию
Classic Frappe
365 ккал на порцию
Tuna Nicoise Salad
357 ккал на порцию
Kids' Cheese & Tomato Triangles
369 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.