TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tomato-egg-mayo-breakfast-baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 361 kcal, 14.1 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 235 |
| Proteiini | 14.1 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 42.3 g | 27.6 |
| josta sokereita | 5.2 g | 3.4 |
| Rasva | 14.3 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 1.5 |
| Kuitu | 3.2 g | 2.1 |
| Suola | 1.88 g | 1.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toasted Marshmallow Hot Chocolate
360 kcal annosta kohti
Butter Chicken Soup
359 kcal annosta kohti
Rusinaviineri
358 kcal annosta kohti
Classic Frappe
365 kcal annosta kohti
Tuna Nicoise Salad
357 kcal annosta kohti
Kids' Cheese & Tomato Triangles
369 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.